\u003Cbr />Слушайте подкаст и подписывайтесь на Telegram канал: https://t.me/psyvit","episodic","storage/podcasts/360d9e86-efbf-4b15-a296-62ffd3d04789/images/8c41680a-eae0-422e-b563-45aed22ff2f7.png",{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},"storage/podcasts/360d9e86-efbf-4b15-a296-62ffd3d04789/images/8c41680a-eae0-422e-b563-45aed22ff2f7_80.png","storage/podcasts/360d9e86-efbf-4b15-a296-62ffd3d04789/images/8c41680a-eae0-422e-b563-45aed22ff2f7_180.png","storage/podcasts/360d9e86-efbf-4b15-a296-62ffd3d04789/images/8c41680a-eae0-422e-b563-45aed22ff2f7_240.png","storage/podcasts/360d9e86-efbf-4b15-a296-62ffd3d04789/images/8c41680a-eae0-422e-b563-45aed22ff2f7_600.png","storage/podcasts/360d9e86-efbf-4b15-a296-62ffd3d04789/images/8c41680a-eae0-422e-b563-45aed22ff2f7_1280.png","https://cloud.mave.digital/60774","ПСИвИТ",false,13,2,{"rate":24,"count":24},0,[26,29,32],{"name":27,"subcategory":28,"is_main":20},"Образование","Самосовершенствование",{"name":30,"subcategory":31,"is_main":20},"Бизнес","Карьера",{"name":33,"subcategory":34,"is_main":35},"Здоровье и фитнес","Психическое здоровье",true,[37],1,"Написать мне","fom9197@gmail.com",{"facebook":41,"twitter":41,"instagram":41,"telegram":42,"vk":43,"patreon":41,"boosty":41},null,"https://t.me/psyvit","https://vk.com/psy_v_it",{"apple_id":45,"apple":46,"google":41,"spotify":47,"yandex":48,"vk":49,"castbox":50,"soundstream":51,"deezer":52,"overcast":53,"podcastAddict":41,"pocketCasts":54,"youtube":55,"soundcloud":41,"zvuk":56,"youtubeMusic":41,"myBook":41,"litres":57},1793355841,"https://podcasts.apple.com/us/podcast/вы-хотите-об-этом-поговорить/id1793355841","https://open.spotify.com/show/1lJPmwUFdvtFUghhUao8dk","https://music.yandex.ru/album/35197031","https://vkvideo.ru/@psy_v_it?_ads_group_id=198042446","https://castbox.fm/vic/1793355841","https://soundstream.media/playlist/vy-khotite-ob-etom-pogovorit","https://deezer.com/show/1001593681","https://overcast.fm/itunes1793355841","https://pca.st/itunes/1793355841","https://youtube.com/@psyvit296?si=vngwW3zv1chr4fV_","https://zvuk.com/podcast/37305830","https://www.litres.ru/podcast/anastasiya-kalashnikova/vy-hotite-ob-etom-pogovorit-71607709/",[59,66],{"id":60,"podcast_id":7,"name":61,"info":62,"image":63,"createdAt":64,"updatedAt":65,"contact_id":41},"dbdd4ddd-aeae-4576-b232-177a48dd7fbf","Катя Фомина","Психолог, бизнес-консультант и ex. HR в IT","storage/podcasts/360d9e86-efbf-4b15-a296-62ffd3d04789/contacts/e1d59f8b-3fb0-4cc2-88f6-f415a4c519b4.jpg","2025-01-23T09:34:01.088Z","2025-08-06T08:19:45.415Z",{"id":67,"podcast_id":7,"name":68,"info":69,"image":70,"createdAt":71,"updatedAt":72,"contact_id":41},"3573a340-f04a-4add-bac7-48937df44005","Анастасия Калашникова","Основатель проекта PSYvIT.ru, практикующий психолог и бизнес-консультант в IT ","storage/podcasts/360d9e86-efbf-4b15-a296-62ffd3d04789/contacts/f1473ea6-d0de-49cf-8ed1-a9021ab94998.jpg","2025-01-29T10:07:10.043Z","2025-01-29T10:07:10.585Z",{"id":74,"number":75,"season":37,"title":76,"description":77,"type":78,"image":11,"audio":79,"duration":80,"is_explicit":35,"code":81,"publish_date":82,"listenings":83,"is_transcription_hidden":20,"text":41,"is_private":20,"plans":84,"video":85,"images":92,"reactions":93,"chapters":99,"relevantEpisodes":100},"5bc4d519-9daa-454c-9064-c2985a536aa9",9,"Анастасия Абрашитова. Неидеальность, одиночество и право быть собой","9 выпуск подкаста \u003Cb>«Вы хотите об этом поговорить?» — с Анастасией Абрашитовой\u003C/b>, руководителем отдела Devtools в Yandex Infrastructure. Говорим о том, как справляться с факапами, принимать несовершенство и не терять себя на пути к большой роли. \u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Настя делится своим переходом из программиста в руководителя, взглядом на одиночество в лидерстве и тем, как выбирать себя, даже когда это непросто. Её мысли о социальном одобрении, делегировании и мире, в котором нашим детям не придётся «искать себя в 30».\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на Настю: \u003C/b>https://linktr.ee/anastasia_abrashitova\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Слушайте подкаст Три тимлида заходят в бар: \u003C/b>https://t.me/teamleadsBar\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на PSYvIT.ru: \u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Telegram: https://t.me/psyvit\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: https://vk.com/psy_v_it \u003C/p>\u003Cp>YouTube: https://youtube.com/@psyvit296?si=Q0iv9g14hRTWvEfr\u003C/p>\u003Cp>Сайт: https://psyvit.ru/\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Все идеи, вопросы и предложения по подкасту пишите Кате: \u003C/b>https://t.me/fo_mina\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Таймкоды:\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>0:00 - Что будет в выпуске\u003C/p>\u003Cp>01:18 - Начинаем с факапа, или как справляться с неудачами\u003C/p>\u003Cp>05:33 - Путь от программиста до руководителя отдела\u003C/p>\u003Cp>13:20 - Почему управленцу важно принять несовершенство мира и позволить «сараям гореть»\u003C/p>\u003Cp>37:10 - «Жиру бесится»: как Настя научилась выбирать себя и делегировать сложное, но не нужное\u003C/p>\u003Cp>43:16 - «Я в семье папа»: как совмещать большую карьеру и материнство\u003C/p>\u003Cp>49:28 - Про социальное одобрение: работа с теми, кому ты не нравишься\u003C/p>\u003Cp>59:42 - Одиночество и близкие отношения на работе \u003C/p>\u003Cp>1:15:15 - Лучший бустер личностного роста\u003C/p>\u003Cp>1:30:05 - Как сделать так, чтобы вам или вашим детям не пришлось искать себя в 30 лет\u003C/p>\u003Cp>1:35:04 - Кто на тебя сильно повлиял и как?\u003C/p>","full","storage/podcasts/360d9e86-efbf-4b15-a296-62ffd3d04789/episodes/5bc4d519-9daa-454c-9064-c2985a536aa9.mp3",6068,11,"2025-08-27T00:37:33.154Z",53,[],{"id":86,"title":41,"description":87,"duration":88,"embed_url":89,"video_url":90,"poster":91},"b8f3320b-2f04-40a6-9b02-15b5408deca1","9 выпуск подкаста \u003Cb>«Вы хотите об этом поговорить?»\u003C/b> — \u003Cb>с Анастасией Абрашитовой\u003C/b>, руководителем отдела Devtools в Yandex Infrastructure. Говорим о том, как справляться с факапами, принимать несовершенство и не терять себя на пути к большой роли. \u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp>Настя делится своим переходом из программиста в руководителя, об одиночестве в лидерстве и тем, как выбирать себя, даже когда это непросто. Её мысли о социальном одобрении, делегировании и мире, в котором нашим детям не придётся «искать себя в 30».\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на Настю: \u003C/b>https://linktr.ee/anastasia_abrashitova\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Слушайте подкаст Три тимлида заходят в бар:\u003C/b> https://t.me/teamleadsBar\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на PSYvIT.ru: \u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Telegram: https://t.me/psyvit\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: https://vk.com/psy_v_it \u003C/p>\u003Cp>YouTube: https://youtube.com/@psyvit296?si=Q0iv9g14hRTWvEfr\u003C/p>\u003Cp>Сайт: https://psyvit.ru/\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Все идеи, вопросы и предложения по подкасту пишите Кате: \u003C/b>https://t.me/fo_mina\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Таймкоды:\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>0:00 - Что будет в выпуске\u003C/p>\u003Cp>01:18 - Начинаем с факапа, или как справляться с неудачами\u003C/p>\u003Cp>05:33 - Путь от программиста до руководителя отдела\u003C/p>\u003Cp>13:20 - Почему управленцу важно принять несовершенство мира и позволить «сараям гореть»\u003C/p>\u003Cp>37:10 - «Жиру бесится»: как Настя научилась выбирать себя и делегировать сложное, но не нужное\u003C/p>\u003Cp>43:16 - «Я в семье папа»: как совмещать большую карьеру и материнство\u003C/p>\u003Cp>49:28 - Про социальное одобрение: работа с теми, кому ты не нравишься\u003C/p>\u003Cp>59:42 - Одиночество и близкие отношения на работе \u003C/p>\u003Cp>1:15:15 - Лучший бустер личностного роста\u003C/p>\u003Cp>1:30:05 - Как сделать так, чтобы вам или вашим детям не пришлось искать себя в 30 лет\u003C/p>\u003Cp>1:35:04 - Кто на тебя сильно повлиял и как?\u003C/p>",6068.6,"https://kinescope.io/embed/wwzGLTEpBLPZmiqR5QZmB4","https://kinescope.io/wwzGLTEpBLPZmiqR5QZmB4","https://kinescopecdn.net/b920290c-4552-4fc8-9006-c0f476262349/posters/0fd030b8-1494-4e55-9761-6779976776ca/08f13f9b-e40a-44e0-8507-7d9667467267.jpg",{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},[94,96],{"type":95,"count":22},"like",{"type":97,"count":98},"dislike","0",[],[101,119,130,141,152,163,174,183],{"id":102,"number":103,"season":37,"title":104,"description":105,"type":78,"image":11,"audio":106,"duration":107,"is_explicit":20,"code":108,"publish_date":109,"listenings":110,"is_private":20,"plans":41,"video":111,"images":118},"960abbc1-f081-48d7-a184-a8b4add491b2",8,"Илья Шишков. 11 лет в Яндексе, внезапные увольнения и недоверие в IT","Гость 8 выпуска нашего подкаста \u003Cb>«Вы хотите об этом поговорить?» — Илья Шишков, C++ разработчик с 11-летним опытом в Яндексе.\u003C/b> В выпуске Илья поделился очень личной историей о том, как дважды столкнулся с внезапными увольнениями и почему теперь ему сложно доверять людям. Поговорили о том, почему программисты постоянно ждут подвоха и можно ли считать это профдеформацией. А еще узнали, что помогает Илье находить смысл в своей работе сегодня.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на Telegram-канал Ильи: \u003C/b>https://t.me/imhired\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на PSYvIT.ru: \u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Telegram: https://t.me/psyvit\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: https://vk.com/psy_v_it \u003C/p>\u003Cp>YouTube: https://youtube.com/@psyvit296?si=Q0iv9g14hRTWvEfr\u003C/p>\u003Cp>Сайт: https://psyvit.ru/\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Все идеи, вопросы и предложения по подкасту пишите Кате:\u003C/b> https://t.me/fo_mina\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Таймкоды:\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>0:00 - Что будет в выпуске\u003C/p>\u003Cp>1:47 - C++ разработка, 11 лет в Яндексе и переговоры о зарплате\u003C/p>\u003Cp>4:16 - «Ты тот самый человек, который вёл в Яндексе собеседования по алгоритмам?»\u003C/p>\u003Cp>11:26 - Почему Илья кажется закрытым человеком?\u003C/p>\u003Cp>18:45 - Про привычку не доверять \u003C/p>\u003Cp>28:12 - Как Илья справлялся с обидой на работодателя и что помогло справиться с эмоциями\u003C/p>\u003Cp>36:27 - Как привычка программиста «постоянно думать, что может пойти не так» влияет на жизнь\u003C/p>\u003Cp>47:06 - За что Илья любит свою профессию и что заставляет его улыбаться\u003C/p>\u003Cp>53:22 - Кто на тебя сильно повлиял и как?\u003C/p>","storage/podcasts/360d9e86-efbf-4b15-a296-62ffd3d04789/episodes/960abbc1-f081-48d7-a184-a8b4add491b2.mp3",3893,10,"2025-08-12T22:09:29.865Z",96,{"id":112,"title":104,"description":113,"duration":114,"embed_url":115,"video_url":116,"poster":117},"f5d2c632-4bc6-42dc-86e6-a465d971d397","Гость 8 выпуска нашего подкаста \u003Cb>«Вы хотите об этом поговорить?» — Илья Шишков, C++ разработчик с 11-летним опытом в Яндексе.\u003C/b> В выпуске Илья поделился очень личной историей о том, как дважды столкнулся с внезапными увольнениями и почему теперь ему сложно доверять людям. Поговорили о том, почему программисты постоянно ждут подвоха и можно ли считать это профдеформацией. А еще узнали, что помогает Илье находить смысл в своей работе сегодня.\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на Telegram-канал Ильи:\u003C/b> https://t.me/imhired\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на PSYvIT.ru: \u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Telegram: https://t.me/psyvit\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: https://vk.com/psy_v_it \u003C/p>\u003Cp>YouTube: https://youtube.com/@psyvit296?si=Q0iv9g14hRTWvEfr\u003C/p>\u003Cp>Сайт: https://psyvit.ru/\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Все идеи, вопросы и предложения по подкасту пишите Кате: \u003C/b>https://t.me/fo_mina\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Таймкоды:\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>0:00 - Что будет в выпуске\u003C/p>\u003Cp>1:47 - C++ разработка, 11 лет в Яндексе и переговоры о зарплате\u003C/p>\u003Cp>\u003Cspan style=\"letter-spacing: 0px;\">4:16 - «Ты тот самый человек, который вёл в Яндексе собеседования по алгоритмам?»\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp>11:26 - Почему Илья кажется закрытым человеком?\u003C/p>\u003Cp>18:45 - «Работодатель два раза со мной расставался абсолютно внезапно»\u003C/p>\u003Cp>28:12 - Как Илья справлялся с обидой на работодателя и что помогло справиться с эмоциями\u003C/p>\u003Cp>36:27 - Как привычка программиста «постоянно думать, что может пойти не так» влияет на жизнь\u003C/p>\u003Cp>47:06 - За что Илья любит свою профессию и что заставляет его улыбаться\u003C/p>\u003Cp>53:22 - Кто на тебя сильно повлиял и как?\u003C/p>",3893.2334,"https://kinescope.io/embed/a19zYFASExAm3iFFY58k1J","https://kinescope.io/a19zYFASExAm3iFFY58k1J","https://kinescopecdn.net/b920290c-4552-4fc8-9006-c0f476262349/posters/e95e44bc-2353-4c64-9357-8a2b3f0fdc28/abb3b52d-3e50-4cd4-b1d8-cfa34b1bff45.jpg",{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":120,"number":121,"season":37,"title":122,"description":123,"type":78,"image":11,"audio":124,"duration":125,"is_explicit":20,"code":75,"publish_date":126,"listenings":127,"is_private":20,"plans":128,"video":41,"images":129},"7ee8b71b-9049-44f2-b513-8dbf57dcb912",7,"Анастасия Калашникова. Как совмещать роли, профессии и смыслы","Это особенный выпуск подкаста \u003Cb>«Вы хотите об этом поговорить?»\u003C/b>. В нём \u003Cb>Анастасия Калашникова\u003C/b> не ведущая и психолог, а гость! Мы хотим раскрывать больше настоящих чувств и реальных переживаний наших гостей. И начать решили с самораскрытия. \u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Обсудили, как Настя начинала карьеру психолога, работая с кризисами, насилием и потерями. Откуда появилось консультирование IT-специалистов. Почему после такого опыта Настя решила создать свой стартап, и какие на самом деле эмоции скрыты за этим решением. \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Честный, личный и вдохновляющий выпуск. Особенно, если вы тоже находитесь на стыке ролей, профессий или смыслов.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на PSYvIT.ru: \u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Telegram: https://t.me/psyvit\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: https://vk.com/psy_v_it \u003C/p>\u003Cp>YouTube: https://youtube.com/@psyvit296?si=Q0iv9g14hRTWvEfr\u003C/p>\u003Cp>Сайт: https://psyvit.ru/\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Все идеи, вопросы и предложения по подкасту пишите Кате:\u003C/b> https://t.me/fo_mina\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Таймкоды: \u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>0:00 - Что будет в выпуске \u003C/p>\u003Cp>0:45 - Почему мы волнуемся, делая этот подкаст? \u003C/p>\u003Cp>7:26 - Проекты Насти и карьера психолога в IT\u003C/p>\u003Cp>13:24 - Почему PSYvIT 7 лет шел к статусу стартапа?\u003C/p>\u003Cp>17:01 - Про ощущение потери, когда любимое дело уходит на вторые роли \u003C/p>\u003Cp>20:43 - Где брать силы, чтобы помочь другим проживать кризисы и утрату? \u003C/p>\u003Cp>24:49 - Что помогает Насте управлять стартапом?\u003C/p>\u003Cp>31:35 - «Мне субъективно кажется, что у женщины, когда она мама должно быть что-то ещё, кроме ребёнка» \u003C/p>\u003Cp>37:01 - Про опыт глубинных интервью в Авито\u003C/p>\u003Cp>42:27 - Сложно ли строить бизнес в сфере психологии? \u003C/p>\u003Cp>55:47 - Кто на тебя сильно повлиял и как?\u003C/p>","storage/podcasts/360d9e86-efbf-4b15-a296-62ffd3d04789/episodes/7ee8b71b-9049-44f2-b513-8dbf57dcb912.mp3",3712,"2025-07-30T11:57:35.839Z",979,[],{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":131,"number":132,"season":37,"title":133,"description":134,"type":78,"image":11,"audio":135,"duration":136,"is_explicit":35,"code":132,"publish_date":137,"listenings":138,"is_private":20,"plans":139,"video":41,"images":140},"07937e85-4b11-4e5b-a771-49f66c5124aa",6,"Екатерина Пинчук. Что сложнее: запускать свой ИИ-стартап или быть родителем","В 6 выпуск подкаста \u003Cb>«Вы хотите об этом поговорить?»\u003C/b> мы позвали \u003Cb>Екатерину Пинчук\u003C/b> — Founder&CEO AI video production studio, ex CPO AI Products Sber (GigaChat&Layer CV), creator SberPay, SberID. Катя уже 17 лет работает в IT, читает лекции в ВШЭ, а ещё воспитывает сына и дочь! И в этом выпуске мы поговорили с Екатериной о том, какого воспитывать детей и параллельно успешно строить карьеру. Узнали, что для неё оказалось самым сложным в обеих сферах. И насколько сильно искусственный интеллект внедрился в жизнь Кати и её семьи. \u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на Telegram-канал Екатерины:\u003C/b> https://t.me/push_your_product\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на PSYvIT.ru: \u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Telegram: https://t.me/psyvit\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: https://vk.com/psy_v_it \u003C/p>\u003Cp>YouTube: https://youtube.com/@psyvit296?si=Q0iv9g14hRTWvEfr\u003C/p>\u003Cp>Сайт: https://psyvit.ru/\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Все идеи, вопросы и предложения по подкасту пишите Кате:\u003C/b> https://t.me/fo_mina\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Таймкоды: \u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>0:00 - Что будет в выпуске\u003C/p>\u003Cp>1:20 - Про карьеру Кати и то, чем сейчас занимается \u003C/p>\u003Cp>3:40 - Где работающие родители берут силы всё успевать \u003C/p>\u003Cp>6:25 - Как декрет меняет мышление\u003C/p>\u003Cp>15:40 - Почему в IT так много тревоги \u003C/p>\u003Cp>25:25 - Помогает ли система и режим совмещать работу и родительство\u003C/p>\u003Cp>37:05 - Как Катя интегрировала ИИ в свою жизнь \u003C/p>\u003Cp>40:30 - «Я не разрешаю своим детям пользоваться ИИ» \u003C/p>\u003Cp>43:50 - Что точно не заменит ИИ \u003C/p>\u003Cp>47:40 - Кто на тебя сильно повлиял и как? \u003C/p>","storage/podcasts/360d9e86-efbf-4b15-a296-62ffd3d04789/episodes/07937e85-4b11-4e5b-a771-49f66c5124aa.mp3",3031,"2025-06-25T17:18:19.720Z",39,[],{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":142,"number":143,"season":37,"title":144,"description":145,"type":78,"image":11,"audio":146,"duration":147,"is_explicit":20,"code":143,"publish_date":148,"listenings":149,"is_private":20,"plans":150,"video":41,"images":151},"b61ff0a2-0d47-4bc2-9e77-1cf590b81921",5,"Денис Сметнёв. Психотерапия, антидепрессанты и поиски счастья в работе","5 выпуск подкаста \u003Cb>«Вы хотите об этом поговорить?».\u003C/b> В этот раз в гости мы позвали \u003Cb>сооснователя Skyeng и маркетингового агентства uForce - Дениса Сметнёва. \u003C/b>В выпуске Денис поделился своим опытом выгорания, и как он 3 года пытался найти выход из этого состояния. Поговорили о работе с психиатром, антидепрессантах и поиске новых смыслов в работе. А ещё узнали, как он сейчас строит свои отношения с командой и почему так часто говорит о счастье. \u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на Telegram-канал Дениса: \u003C/b>https://t.me/smetnev_rocknroll\u003Cbr />\u003Cb>YouTube Дениса:\u003C/b> https://www.youtube.com/@Smetnev/featured\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на PSYvIT.ru: \u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Telegram: https://t.me/psyvit\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: https://vk.com/psy_v_it \u003C/p>\u003Cp>YouTube: https://youtube.com/@psyvit296?si=Q0iv9g14hRTWvEfr\u003C/p>\u003Cp>Сайт: https://psyvit.ru/\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Все идеи, вопросы и предложения по подкасту пишите Кате: \u003C/b>https://t.me/fo_mina\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Таймкоды: \u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>0:00 - Что будет в выпуске\u2028\u003Cbr />1:35 - Прошлые проекты и чем занимается сейчас \u2028\u003Cbr />6:30 - Сильные и слабые стороны в управлении бизнесом\u2028\u003Cbr />11:00 - «На данный момент я не являюсь экспертом ни в чём»\u2028\u003Cbr />14:30 - Как Денис строит отношения с командой \u2028\u003Cbr />24:30 - Почему Денис часто говорит про счастье? \u2028\u003Cbr />26:10 - Про выгорание, психотерапию и антидепрессанты\u2028\u003Cbr />31:40 - Правда ли, что успешными бизнесменами становятся травматики и троечники \u2028\u003Cbr />44:50 - Думал ли Денис сам стать психотерапевтом?\u2028\u003Cbr />54:50 - Как низкая самооценка мешает поверить в свои достижения\u2028\u003Cbr />1:01:20 - Кто на тебя сильно повлиял и почему? \u003C/p>","storage/podcasts/360d9e86-efbf-4b15-a296-62ffd3d04789/episodes/b61ff0a2-0d47-4bc2-9e77-1cf590b81921.mp3",3814,"2025-05-28T09:58:29.817Z",66,[],{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":153,"number":154,"season":37,"title":155,"description":156,"type":78,"image":11,"audio":157,"duration":158,"is_explicit":20,"code":154,"publish_date":159,"listenings":160,"is_private":20,"plans":161,"video":41,"images":162},"7e957df9-171e-44f2-b23d-34ad03dfbffa",4,"Антон Непша. Не все разработчики хотят стать менеджером","Это 4 выпуск подкаста \u003Cb>«Вы хотите об этом поговорить?». \u003C/b>Гость выпуска — фронтенд-лид Сбера \u003Cb>Антон Непша.\u003C/b> Слушайте в выпуске, какие ещё есть карьерные треки у разработчика помимо роста в менеджера или руководителя. Почему долго работать в одной компании это ок. И как иногда важно отложить скромность и присвоить себе значимые результаты.\u003Cb>\u003Cbr />\u003Cbr />\u003C/b>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на Telegram-канал Антона: \u003C/b>https://t.me/nepshajs\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003Cb>Регистрируйтесь на Школу soft skills \u003C/b>\u003Cb>для IT-специалистов:\u003C/b> https://psyvit.ru/softskills2025\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на PSYvIT.ru: \u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Telegram: https://t.me/psyvit\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: https://vk.com/psy_v_it \u003C/p>\u003Cp>YouTube: https://youtube.com/@psyvit296?si=Q0iv9g14hRTWvEfr\u003C/p>\u003Cp>Сайт: https://psyvit.ru/\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>\u003Cbr />\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Все идеи, вопросы и предложения по подкасту пишите Кате:\u003C/b> https://t.me/fo_mina\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cb>Таймкоды: \u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>0:00 - Что будет в выпуске\u003C/p>\u003Cp>1:30 - 10 лет в Сбере: кем и над чем работает Антон \u003C/p>\u003Cp>3:10 - Про конференцию в Амстердаме и отказы в выступлениях\u003C/p>\u003Cp>11:15 - Политическая скромность: мешает или помогает в работе? \u003C/p>\u003Cp>15:00 - Как Антон прокачивает софты \u003C/p>\u003Cp>17:10 - «Я устраивался в колл-центр Сбера, а теперь интересно в кого ещё могу вырасти»\u003C/p>\u003Cp>22:20 - «Ты звучишь как взрослый»\u003C/p>\u003Cp>26:00 - Почему долго работать в одной компании это ок\u003C/p>\u003Cp>29:05 - Антон всё ещё не менеджер, почему \u003C/p>\u003Cp>40:35 - Когда разработчик становится экспертом?\u003C/p>\u003Cp>43:50 - Есть ли у Антона хейтеры\u003C/p>\u003Cp>52:10 - Про ведение ТГ-канала и рекомендации начинающим авторам \u003C/p>\u003Cp>1:02:20 - «Какой человек повлиял на тебя и как?»Все идеи, вопросы и предложения по подкасту пишите Кате: https://t.me/fo_mina\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/360d9e86-efbf-4b15-a296-62ffd3d04789/episodes/7e957df9-171e-44f2-b23d-34ad03dfbffa.mp3",3845,"2025-04-30T08:54:59.278Z",69,[],{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":164,"number":165,"season":37,"title":166,"description":167,"type":78,"image":11,"audio":168,"duration":169,"is_explicit":20,"code":165,"publish_date":170,"listenings":171,"is_private":20,"plans":172,"video":41,"images":173},"59696135-f55a-4d9d-95ad-5c7624810aaf",3,"Андрей Смирнов. Что на самом деле стоит за дисциплиной","В 3 выпуск подкаста \u003Cb>«Вы хотите об этом поговорить?»\u003C/b> мы позвали \u003Cb>Андрея Смирнова\u003C/b>. Обсудили с ним, как дисциплина помогает строить карьеру и переживать кризисы жизни. Где брать мотивацию на что-то ещё помимо основной работы. И почему в IT так сложно говорить об успехах и признавать свои достижения.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Telegram-канал Андрея: \u003C/b>https://t.me/itsmirnov\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на PSYvIT.ru: \u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Telegram: https://t.me/psyvit\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: https://vk.com/psy_v_it \u003C/p>\u003Cp>YouTube: https://youtube.com/@psyvit296?si=Q0iv9g14hRTWvEfr\u003C/p>\u003Cp>Сайт: https://psyvit.ru/\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Все идеи, вопросы и предложения по подкасту пишите Кате: \u003C/b>https://t.me/fo_mina \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Таймкоды: \u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>0:00 - Что будет в выпуске\u003C/p>\u003Cp>1:30 - Где сейчас работает и чем занимается \u003C/p>\u003Cp>6:30 - Почему уже не сможет вернуться к карьере разработчика\u003C/p>\u003Cp>13:40 - Отправная точка карьеры в менеджменте\u003C/p>\u003Cp>16:20 - Средний во всём или всесторонне хорош? \u003C/p>\u003Cp>21:00 - Почему в IT не принято говорить про успехи\u003C/p>\u003Cp>26:15 - Как дисциплина помогает переживать кризисы \u003C/p>\u003Cp>32:20 - Где взять мотивацию, на что-то помимо основной работы? \u003C/p>\u003Cp>36:15 - Минусы жизни по жёсткому графику\u003C/p>\u003Cp>39:40 - Продуманная спонтанность против органичной спонтанности \u003C/p>\u003Cp>48:05 - Какой человек сильно на тебя повлиял и как?\u003C/p>","storage/podcasts/360d9e86-efbf-4b15-a296-62ffd3d04789/episodes/59696135-f55a-4d9d-95ad-5c7624810aaf.mp3",3375,"2025-03-26T04:22:39.610Z",54,[],{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":175,"number":22,"season":37,"title":176,"description":177,"type":78,"image":11,"audio":178,"duration":179,"is_explicit":20,"code":22,"publish_date":180,"listenings":181,"is_private":20,"plans":41,"video":41,"images":182},"667b3e07-cf47-4e6c-8134-fcc9c0430103","Алексей Шаграев. Чувства, скрытые за успешной карьерой","Гость 2 выпуска подкаста \u003Cb>«Вы хотите об этом поговорить?» — Алексей Шаграев. \u003C/b>Мы расспросили Алексея, какие сложности и эмоции скрываются за карьерой в ведущих бигтех компаниях мира и в стартапе. Где Алексей берёт силы и на что опирается при принятии сложных жизненных решений. Узнали, как по мнению Алексея изменились софты разработчиков и нужны ли IT компаниям психологи. \u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Профиль Алексея на Getmentor:\u003C/b> https://getmentor.dev/mentor/aleksey-shagraev-15\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Linkedin Алексея: \u003C/b>https://www.linkedin.com/in/ashagraev/\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на PSYvIT.ru: \u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Telegram: https://t.me/psyvit\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: https://vk.com/psy_v_it \u003C/p>\u003Cp>YouTube: https://youtube.com/@psyvit296?si=Q0iv9g14hRTWvEfr\u003C/p>\u003Cp>Сайт: https://psyvit.ru/\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Все идеи, вопросы и предложения по подкасту пишите Кате: https://t.me/fo_mina\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Таймкоды: \u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>0:00 - Что будет в выпуске\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>1:30 - Работа в стартапе после Яндекса и Гугла \u003C/p>\u003Cp>9:30 - Хочет ли Алексей изменить мир \u003C/p>\u003Cp>12:15 - Про увольнение из бигтеха и переход в стартап \u003C/p>\u003Cp>16:25 - На что Алексей опирается при принятии сложных решений \u003C/p>\u003Cp>21:10 - Какая боль скрывается за успехом и двигает дальше? \u003C/p>\u003Cp>36:15 - «Когда мне тяжело и грустно я просто не появляюсь в офисе» \u003C/p>\u003Cp>46:10 - Многое в мире не происходит, если барьер для диалога слишком высокий \u003C/p>\u003Cp>50:00 - Поменялось ли что-то в софтах IT специалистов? \u003C/p>\u003Cp>56:20 - Нужны ли психологи IT компаниям? \u003C/p>\u003Cp>01:01:15 - Рекомендация Алексея самому себе в прошлом (а может и кому-то ещё) \u003C/p>","storage/podcasts/360d9e86-efbf-4b15-a296-62ffd3d04789/episodes/667b3e07-cf47-4e6c-8134-fcc9c0430103.mp3",4352,"2025-02-26T06:46:44.128Z",1373,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":184,"number":37,"season":37,"title":185,"description":186,"type":78,"image":11,"audio":187,"duration":188,"is_explicit":20,"code":37,"publish_date":189,"listenings":190,"is_private":20,"plans":41,"video":41,"images":191},"dcfc374d-a957-46b1-8a0b-1cee8c5c6ebd","Оля Елисеева. С чего начать карьеру руководителя в IT","В 1 выпуске подкаста \u003Cb>«Вы хотите об этом поговорить?» \u003C/b>мы обсуждаем старт карьеры руководителя с \u003Cb>Олей Елисеевой\u003C/b>, опытным IT-специалистом и руководителем технической дирекции 200+ человек. Оля делится своими инсайтами о том, как понять, готовы ли вы стать руководителем, с какими проблемами сталкиваются мидл-менеджеры в IT и о чём на самом деле тимлиды плачут по ночам в подушку. \u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cp>\u003Cb>Telegram-канал Оли «TeamLead. С места в career»:\u003C/b> https://t.me/smestavcareer\u003Cbr />\u003Cb>Проект «Едим слона целиком»:\u003C/b> https://edimslona.ru\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cb>Подписывайтесь на PSYvIT.ru: \u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Telegram: https://t.me/psyvit\u003C/p>\u003Cp>Сайт: https://psyvit.ru/\u003C/p>\u003Cp>YouTube: https://youtube.com/@psyvit296?si=Q0iv9g14hRTWvEfr\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: https://vk.com/psy_v_it \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Все идеи, вопросы и предложения по подкасту пишите Кате: https://t.me/fo_mina\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cb>Таймкоды:\u003C/b> \u003Cbr />0:00 - Что будет в выпуске \u003Cbr />2:20 - «Завтра тебе предложат повышение. Есть вечер принять решение!»\u003Cbr />5:30 - Чего боятся начинающие руководители \u003Cbr />9:50 - Как руководителю не терять фокус и не впадать в панику \u003Cbr />12:00 - Бустеры карьеры руководителя \u003Cbr />14:35 - Сначала маску на себя, потом на своего сотрудника \u003Cbr />18:20 - Важный навык для построения карьеры \u003Cbr />26:20 - Ты уже не самый умный в комнате \u003Cbr />30:30 - Где руководителю брать опоры \u003Cbr />38:25 - Разница между психологом и руководителем \u003Cbr />42:20 - Рекомендация от Оли начинающим руководителям \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/360d9e86-efbf-4b15-a296-62ffd3d04789/episodes/dcfc374d-a957-46b1-8a0b-1cee8c5c6ebd.mp3",2846,"2025-01-29T13:03:32.015Z",93,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},["Reactive",193],{"$ssite-config":194},{"_priority":195,"env":199,"name":200,"url":201},{"name":196,"env":197,"url":198},-10,-15,-4,"production","podcast-website","https://psyvit.mave.digital/",["Set"],["ShallowReactive",204],{"$63LOZx6kQb":-1},"/ep-11",{"common":207},{"activeTab":208,"isShareActive":20,"episodes":209,"contentPosition":20,"podcast":5,"podcastSlug":210,"showPlayer":20,"activeTrack":41,"pauseTrack":20,"activeEpisode":73,"titleHeight":24,"website":211,"listenUrl":41,"isMobileShareActive":20,"isDataLoaded":35,"favicon":212,"customDomain":41,"episodesCount":24},"listen",[],"psyvit",{"button_text":38,"button_link":39,"is_indexing":35,"ym_id":-1,"gtm_id":-1},""]